10 μύθοι για το Skincare που ίσως πιστεύεις ακόμα
Η περιποίηση του δέρματος αποτελεί βασικό κομμάτι της καθημερινής ρουτίνας πολλών ανθρώπων, με πληθώρα προϊόντων και τάσεων να κατακλύζουν την αγορά. Ωστόσο, μαζί με τις επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες, κυκλοφορούν και αρκετοί μύθοι που μπορεί να οδηγήσουν σε λανθασμένες πρακτικές. Από την πεποίθηση ότι οι ακριβές κρέμες είναι πάντα πιο αποτελεσματικές, μέχρι την εσφαλμένη άποψη ότι το λιπαρό δέρμα δεν χρειάζεται ενυδάτωση, είναι σημαντικό να διαχωριστεί η αλήθεια από την παραπληροφόρηση. Ακολουθούν 10 από τους πιο διαδεδομένους μύθους για το skincare και οι πραγματικότητες πίσω από αυτούς.
1. Αν ένα προϊόν τσούζει, σημαίνει ότι δουλεύει
Το αίσθημα καψίματος ή τσουξίματος δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το προϊόν είναι αποτελεσματικό. Αντιθέτως, μπορεί να είναι ένδειξη ερεθισμού ή αλλεργικής αντίδρασης, ειδικά αν περιέχει οξέα ή αλκοόλ.
2. Το λιπαρό δέρμα δεν χρειάζεται ενυδάτωση
Όλα τα δέρματα, ακόμα και τα λιπαρά, χρειάζονται ενυδάτωση. Αν παραλείπεις την ενυδάτωση, το δέρμα σου μπορεί να παράγει ακόμα περισσότερο σμήγμα για να αντισταθμίσει την ξηρότητα.
3. Το αντηλιακό χρειάζεται μόνο το καλοκαίρι
Η ηλιακή ακτινοβολία (UV) επηρεάζει το δέρμα όλο τον χρόνο, ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες ή όταν βρισκόμαστε σε εσωτερικούς χώρους με παράθυρα. Η καθημερινή χρήση αντηλιακού είναι απαραίτητη για την πρόληψη πρόωρης γήρανσης και μελαγχρωματικών κηλίδων.
4. Όσο περισσότερα προϊόντα χρησιμοποιείς, τόσο καλύτερα αποτελέσματα θα έχεις
Το layering πολλών προϊόντων μπορεί να υπερφορτώσει το δέρμα και να προκαλέσει ερεθισμούς. Μια απλή και στοχευμένη ρουτίνα είναι πιο αποτελεσματική από μια υπερβολικά περίπλοκη.
5. Οι φυσικές ή DIY μάσκες είναι πάντα καλύτερες από τα καλλυντικά του εμπορίου
Παρόλο που συστατικά όπως το μέλι ή η αλόη έχουν οφέλη, δεν σημαίνει ότι όλα τα “φυσικά” συστατικά είναι ασφαλή για το δέρμα. Για παράδειγμα, το λεμόνι μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και φωτοευαισθησία, ενώ η μαγειρική σόδα διαταράσσει το pH του δέρματος.
6. Αν ένα προϊόν λειτουργεί σε κάποιον άλλο, θα λειτουργήσει και σε εσένα
Το δέρμα κάθε ανθρώπου είναι διαφορετικό, και αυτό που δουλεύει σε κάποιον μπορεί να μην έχει τα ίδια αποτελέσματα σε εσένα. Είναι σημαντικό να επιλέγεις προϊόντα με βάση τις δικές σου ανάγκες και τον τύπο του δέρματός σου, αντί να βασίζεσαι σε συμβουλές φίλων ή influencers.
7. Αν έχεις ακμή, πρέπει να πλένεις το πρόσωπό σου συνέχεια
Το υπερβολικό πλύσιμο μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια του δέρματος, προκαλώντας μεγαλύτερη παραγωγή σμήγματος και επιδεινώνοντας την ακμή. Ο σωστός καθαρισμός δύο φορές την ημέρα είναι αρκετός.
8. Η οδοντόκρεμα βοηθά να εξαφανιστούν τα σπυράκια
Αν και η οδοντόκρεμα περιέχει συστατικά που μπορεί να στεγνώσουν τα σπυράκια, μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμό και ξηρότητα λόγω των έντονων χημικών της. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείς ειδικές θεραπείες για την ακμή.
9. Οι ρυτίδες είναι 100% θέμα γονιδίων
Αν και η γενετική παίζει ρόλο, οι εξωτερικοί παράγοντες όπως η έκθεση στον ήλιο, το κάπνισμα και η διατροφή επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την εμφάνιση ρυτίδων. Η πρόληψη με αντηλιακό και ενυδάτωση είναι το κλειδί.
10. Όσο πιο ακριβά τα προϊόντα, τόσο καλύτερα
Η τιμή δεν καθορίζει την αποτελεσματικότητα ενός προϊόντος. Υπάρχουν οικονομικά καλλυντικά με επιστημονικά αποδεδειγμένα συστατικά που λειτουργούν εξίσου καλά – ή και καλύτερα – από luxury brands.
